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游泳減肥 (第2頁) - 運動健身綜合 - Mobile01
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日期：2024-05-10
mj23cw wrote: 游泳的重點不是瘦身 而是雕塑身材.....(恕刪) 說說個人經驗 28歲結婚時64公斤 半年後胖到68公斤 到游泳池馬上買一年晨泳會員 每天下水不休息快游1000公尺才上岸 短期變胖的痴肥不見了，但體重沒下降，就是變壯了...看更多
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