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澱粉會使血糖上升 糖尿病人如何健康吃？ - 新聞快訊 | 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
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日期：2024-05-17
以含澱粉為主的食物常被當作主食，也是提供日常生活最重要的熱量來源；張鈞鎧醫師指出，很多糖尿病人認為，含澱粉食物會造成血糖上升，所以不能吃，這是非常不正確觀念，其實這些食物都可以吃，而且一定要吃，至於吃的關鍵在「份量」。...看更多
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