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為什麼吃飽後不宜立即洗澡？-百科問答-中文百科在線
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日期：2025-12-06
所以，飯後要先休息一下子再洗澡比較好。 究竟飯後多久能從事洗澡呢？ 據研究，
食物在消化道停留的時間，脂肪約為5小時，蛋白質約2小時，醣類約1小時，因而最好
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