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無毒生活家: 咖啡灌腸法圖解步驟
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日期：2025-11-20
您好,會有像拉肚子的現象是正常的,畢竟多年的便秘也無法靠一次的灌腸就解決,建議您如果是因為腸道缺油引起的便秘問題,也可以利用'菜包油'的飲食方式來改善,而油就要使用好的油,例如亞麻仁油,苦茶油等等,咖啡灌腸還是可以持續的進行嚕~...看更多
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