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日期：2025-05-27
計算食物或飲食所含的熱量，首先要知道其中熱量營養素的重量，然后利用以下公式計算： 熱量(卡)=醣類克數×4+蛋白質克數×4+脂肪克數×9+酒精克數×7+有熱量的需要= 熱量的消耗 ......看更多
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