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熱量和脂肪怎麼換算啊？ @ NU NU World :: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2024-05-15
1公斤脂肪相當於7700大卡熱量，也就是說，每天不小心多攝取約250大卡之熱量，每月就會增加一公斤脂肪。也就是每天多吃了…1碗飯、1小塊蛋糕、500g洋芋 ......看更多
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