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成年人一天消耗卡路裡的計算公式（轉）
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日期：2025-10-08
卡路裡消耗準則：每天消耗的卡路裡＞攝入的卡路裡，必瘦無疑。 一、熱量的作用 正如電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的 ......看更多
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