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計算基礎代謝率 - scpo
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日期：2025-09-27
接著可根據上述資料簡單計算出每天熱量 需要 活動量： * 每天熱量需要： 卡路里/天 - 如需要增重，需要 卡路里/天 ... 人較不適用，並且公式過於老舊，此外當身高、體重、性別及年齡都相同的兩個人，經由公式計算 ......看更多
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