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熱量陷阱 低卡零嘴恐爆卡 | 蘋果日報
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日期:2024-05-10
養生意識抬頭,大家愛吃的零嘴也標榜低卡,營養師陳怡錞指出,民眾印象中如蒟蒻乾、乾燥蔬菜等,比麻、肉乾低卡,但若蒟蒻乾選到添調味如五香、蜜汁、沙茶,或乾燥蔬菜經油炸處理,卡路里恐翻倍,反攝取額外熱量...看更多