燃燒20%基礎代謝率!3個「棕色脂肪」的祕密 - 康健雜誌191期

燃燒20%基礎代謝率!3個「棕色脂肪」的祕密 - 康健雜誌191期

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日期:2025-05-27
只佔體重0.1%的棕色脂肪竟能燒掉20%基礎代謝率! 近年來科學家證實成年人有棕色脂肪組織,活化棕色脂肪,可能是高效率的減肥法。 最喜歡的長褲變緊了,怎麼會這樣?隨著天氣漸涼,食量漸增,脂肪囤積女性體內脂肪...看更多