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燕麥代餐 3天瘦1Kg | 蘋果日報
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日期:2024-05-30
市售的減肥代餐大部分是以燕麥為基質,雖然熱量、營養都控制得剛剛好,但口感、菜色就是少了些變化。我們請來烹飪老師梁幼祥教你幾道簡單的燕麥料理,而熱量、營養成份由台北醫學大學營養保健學系副教授楊素卿把關...看更多