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燕麥片是醫生公認的最佳食物之一 - 千言萬語 - udn部落格
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日期：2025-06-08
燕麥 全粒燕麥Steel-cut oats在大潤發有賣.跟米放在一起.一包一百多. 我都買輾軋製燕麥片(rolled oats）.在擺放牛肉乾/蜜餞區.100公克/9元.要賣多少.自己用湯匙放到塑膠袋. 買rolled oats的好處是是可以跟米混在一起煮....看更多
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