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營養健康心觀念《增加膳食纖維遠離疾病》-榮新診所
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日期：2025-05-26
常有人說“金針菇、玉米是不容易消化的食物”，因為會在便便中看到它們的形狀，其實，這就是膳食纖維。膳食纖維簡單的定義就 是植物中無法在人體腸道中被消化酵素分解的部分 ......看更多
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