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爬樓梯是好運動嗎？ - 釋高上醫師新光醫院骨科- 中時健康達人部落格
瀏覽：647
日期：2025-05-01
利用爬樓梯來運動，誰適合？誰最好敬而遠之？ 台北101國際登高賽及新光摩天大樓
登高大賽剛結束，全民爬樓梯顧健康的風氣正盛。《新英格蘭醫學期刊》研究也指出 ......看更多
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