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爬樓梯可燃脂！5要領遠離傷害- Yahoo奇摩新聞
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日期：2025-06-23
2013年5月5日 ... ... 高齡96歲的彭老先生，一馬當先展現好體力，為今年賽事添加許多亮點。書田診所
家醫科主任何一成指出，爬樓梯運動是一項很好的有氧運動，...看更多
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