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玉米澱粉當主食 容易營養不良 - Yahoo奇摩新聞
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日期：2024-05-13
/> 營養師廖婉汝表示，長期吃用高含量玉米澱粉 製成的米粉，卻不攝取其他食物，恐會導致營養不良。（攝影／駱慧雯） 一般的精白米含有醣類、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素、纖維和人體必需胺基酸，營養價值豐富且完整，可補充人體所需營養素 ......看更多
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