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瑜珈智慧學習館: 一般呼吸法的種類（中式） - yam天空部落
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日期：2025-05-04
一般呼吸法的種類（中式） （1）胸部呼吸法：就是俗稱的肺部呼吸法。此氣不夠長，吸收的量也不大，也無法引動下丹田氣海的能量。......看更多
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