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有氧運動”和”瑜珈”的不同在哪裡? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-05-24
我是想要讓自己的體型看起來不要太魁魁的是去學"瑜珈"比較好,還是"有氧運動"比較
好呢?那"瑜珈"和"有氧運動"有什麼樣的差別呢?那哪一種對局部塑身是比較好的 ......看更多
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