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甜菜根有哪些功效，怎麼吃？ - 360doc個人圖書館
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日期：2025-05-28
甜菜根有哪些功效，怎麼吃？ 甜菜根的功效 甜菜包含強大的抗氧化劑，因此有預防結腸癌的潛在功效。甜菜纖維不僅能夠保護和增加肝臟抗氧化活性，還有助於降低膽固醇水平。 甜菜根含有豐富的B族維生素葉酸，這是組織生長所必須的營養素。...看更多
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