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生活保健-半夜腳抽筋不只是缺鈣- 常春月刊- 台視網站
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日期：2025-06-04
造成抽筋的原因很多，包括血液中鈣質過少、天氣太冷、肌肉疲勞緊繃，營養不良、
飲食不均衡，以及血液循環不好、糖尿病等等，都容易造成抽筋。銀行上班的宜君懷了
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