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平常勤保養，揮別生理痛 - 中央健康保險署電子報
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日期：2025-05-14
正常來說，女性生理期前中後段，都會有輕微的腰酸和腹部不適，多不影響日常生活
和 ... 因此，多菜少肉的飲食方式者，發生生理期不適的比例較少，原因是蔬菜有助於
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