生理期瘦身減肥系列之一:善用女孩的天生優勢,月經來可以運動嗎? - iFit 愛瘦身

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日期:2022-05-25
月經來時,大吃大喝也不容易胖?NO! 經期前一週,受到體內荷爾蒙變化的影響,女生的身體和情緒較不穩定、食慾增加、容易水腫,看起來會比平日臃腫一些,並且特別想吃 ......看更多