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生理期的注意事項@ 好吃的美食:: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2025-05-14
201208151826生理期的注意事項 ?不是美食啦~. 1. 不要刻意吃甜食 。如飲料、蛋糕
、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適 。 2 多吃高纖維食物。...看更多
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