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生理期禁忌有哪些？ @ 小純滴收藏閣 :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期：2025-04-30
生理期不能劇烈運動 原因是…生理期間做劇烈運動會使得全身血液循環加快，容易瞬間造成經血量增加，但適當的運動卻可使子宮收縮舒緩，減少經痛的機會 ......看更多

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