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iFit愛瘦身／「豆腐家族」營養＆熱量大PK - ETtoday 東森新聞雲
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日期：2025-12-03
2013年12月25日 ... 豆腐皮油炸後，馬上變身為熱量翻倍的「炸豆皮」，雖然乍看蛋白質含量高，但由於
含油量偏高，100 公克的熱量就接近一頓正餐，建議改選其它低卡 ......看更多
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