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素食媽咪的坐月子飲食原則 - 衛教園地
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日期：2025-11-07
素食媽咪的產後飲食方面，因為要兼顧調養身體及乳汁充沛，媽咪們在坐月子期間更
要補充高蛋白及熱量兩方面的營養。 產後第一週的飲食重點：排惡露 + 高蛋白質...看更多
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