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坐月子－產後調理 - uho優活健康網

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日期：2024-05-28
【坐月子、中醫產後調理及注意事項】一、膳食原則：1.) 忌生冷、寒涼食物： 如冰品、飲料、梨子、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、綠豆、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白菜、白蘿蔔、茄子、豆腐、海帶。2.) 忌烤、油炸、辣、刺激性 ......看更多

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