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田賽1500米如何訓練和比賽？有經驗的指教下下，萬分感激 ...
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日期：2025-05-29
我要參加1500米的賽跑。。。之前沒跑過這麽長的。。。我的一開始沖刺還可以，但耐力很差，頂多能堅持高速200米。。。我有一個國慶假期可以訓練，請問要怎麽練？...看更多
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