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發奶有效又方便的食物 - 喬琳媽 - 痞客邦PIXNET
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日期：2025-11-02
總之剛開始我的母奶之路不太順利， 剛開始別人跟我說按摩＋親餵奶水會. ... 知道吃
了多少湯湯水水，因為是第一是餵母奶（第一胎）所以好多餵母奶方法都不太懂＞＜ ...
葫蘆巴：葫蘆巴子被廣泛地運用在催乳增加母奶的作用上，雖然沒有臨床證據，但
葫蘆 ... 黑麥汁：喝黑麥汁等於就是補充大量水分，另外，釀制黑麥汁的原料忽布花（即
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