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小阿姨的秘密花園 | 白木耳是最好的膠原蛋白

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日期：2025-10-13
白木耳煮爛後不加糖，多吃可以保養皮膚，白木耳的煮法不難，可到迪化街或超市買白木耳，惟不宜挑選純白的 (純白木耳煮不爛)，最好是稍帶黃色。煮前將適量的白木耳用冷水泡軟，泡水的時間約 30 分鐘，倒掉前兩次泡的水，再將白木耳加水放進 ......看更多

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