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白木耳蓮子湯 @ 夢想恬園 :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2025-12-13
材料：白木耳(6朵)、蓮子(1米杯)、紅棗(1米杯)、冰糖(適量)、水(淹過食材) 最近去主婦聯盟採買白木耳、蓮子、紅棗，準備來煮白木耳蓮子湯，試煮了二種做法和大家一起分享 ......
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[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 @ 黛比遊記-(Debby's Life) :: 隨意窩 Xuite日誌
瀏覽：1460
日期：2025-12-17
這道冰糖 白木耳蓮子湯 ，我自己有試過二種煮法，另一種就是把 白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水通通放入鍋子裡，就直接用電鍋煮到蓮子鬆軟，但是這樣煮出來的白木耳還是脆脆的，吃起來沒有那種滋補的感覺（呵～只是個人感覺）。另外 ......
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JJ的異想世界: 窮人燕窩---冰糖燉白木耳 - yam天空部落
瀏覽：336
日期：2025-12-14
冰糖燉蓮子白 木耳是一道很滋補養生的一道甜點,不論是冬天來一碗熱騰騰的蓮子 木耳湯,或是夏天一晚冰涼的甜 木耳湯,都叫人回味無窮!!!吃在嘴哩,甜在心裡,補在身子裡ㄚ~ 下文是 ......
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煮一鍋紅棗銀耳蓮子湯 @ 美人天堂 :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2025-12-16
蓮子的季節又來了 上上週末，約了朋友一起到白河賞蓮花。賞花是假，買蓮子是真，只因為常常誤觸地雷買到品質不好的蓮子，要不是買了泡水佯裝成新鮮蓮子的冷凍蓮子，結果怎麼煮也煮不爛；要不就是買了看起來...
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懶人聰明法 ~ 紅棗枸杞白木耳湯 @ My Life ~ Faith :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2025-12-17
紅棗枸杞 白木耳湯是一年四季都很適合食用的滋補養顏甜品。 其中， 白木耳熱量低、又富含膠質，尤其適合怕胖、愛美的人食用。 試過兩種 ......
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[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌
瀏覽：762
日期：2025-12-13
這時再加入水，煮出來的汁會很清澈，而且很神奇的，用電鍋煮蓮子還是一顆一顆的， 不 ... 這道冰糖白木耳蓮子湯，我自己有試過二種煮法，另一種就是把白木耳、新鮮 ......
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冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法：‏怎麼做銀耳蓮子湯才好吃？低熱量又 ...
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日期：2025-12-14
2013年6月8日 ... ... 銀耳【白木耳】蓮子湯。養顏美容聖品銀耳【白木耳】蓮子湯做法秘訣：銀耳浸泡鹽水 30分鐘(去除腥味及防腐劑)，蓮子洗淨，泡水一夜(6小時以上)。...
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[吃甜甜]冰糖銀耳蓮子湯@ 日常裡。小確幸:: 痞客邦PIXNET ::
瀏覽：1131
日期：2025-12-19
2014年8月3日 ... 這碗冰糖銀耳蓮子湯,不僅涼在嘴裡也甜在心裡啊!! *食材* ... #1 正在煮蓮子木耳的人 於2013/07/07 15:21; 正在煮蓮子木耳的人. 媽媽對煮的東西，真 ......
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