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墊上皮拉提斯 - 瑜珈生活從SPACE YOGA開始：瑜珈課程介紹，熱瑜珈 ...
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日期：2025-11-27
墊上皮拉提斯. Pilates是由德國人Joseph H. Pilates在一次世界大戰期間研發出的一
套健身哲學，早期稱之為「控制學」。Pilates融合東西運動的精髓，透過呼吸、專注、 ......看更多
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