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目標心跳率 - OoCities
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日期：2025-06-02
目標心跳率. 如果你希望透過運動增進心肺功能的話，可以使用心跳率來評估您的
運動量。 每到某一個年紀，最高心跳率都有不同，亦即心臟收縮的最高次數。...看更多
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