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睡前喝水到底好不好？（微求证）... - 健康时报-人民网
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日期：2025-06-12
2014年7月14日 - 睡前喝水并没有坏处，关键是适量。如果担心起夜影响睡眠，白天就少量多次喝水，每 ......看更多
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