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喝豆漿的益處? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-05-08
睡前喝無糖豆漿會瘦哦~ 日前才從日本引進的氨基酸減肥法,宣稱可以刺激生長激素分泌,使體脂肪快速消除,效果真的有那麼神奇嗎? 台安醫院婦女減重班營養師林棋芬表示,只要在睡前使用含有氨基酸成分的飲料或食物,如...大豆,牛奶...等,就可以 ......看更多
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