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睡前喝豆漿，有減肥的效果？--KingNet國家網路醫院| Second Opinion ...
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日期：2025-05-24
其內容如下: 睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素. ...
以超商豆漿減肥法來說，一瓶低糖或無糖高纖豆漿，最好再搭配一份蔬菜水果加上一
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