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睡眠不足?绊?血糖高?? - 爱问知识人
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日期：2025-10-10
2013年7月1日 - 当然会呀！生活有规律，气定心闲，有利于降血糖。即减少升血糖的因素！一般每天睡眠不要少于7-8小时，当然也要看每个人的具体情况，不要刻意， ......看更多
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