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睡眠时间与死亡率对照表：一天睡几个小时最好？睡多睡少都 ...
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日期：2025-06-26
2013年3月25日 - 医学上认为，成年人每天的睡眠时间，低于6小时过短，超过10小时过长，都会对身体机能造成一定影响。 睡眠误区：一天睡几个小时最好？ 正常人 ......看更多
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