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睡眠质量差导致白天犯困应如何处理? - 知乎
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日期：2025-12-14
感谢邀请！ 导致睡眠不良的原因有很多，如果你是年轻人，平时没有什么大病，那么一般来讲不外乎这么几种： 1.感受到压力的时候。 这时候的你可能感觉到周围环境 ......看更多
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