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男性長期睡眠品質差 恐早死！ 優活健康資訊網／uho新聞部-2013年11月22日 上午09:30 字級： 小 中 大 特 列印 轉寄 分享 FaceBook twitter plurk arrow-left 1 /1 arrow_right 點選 ......
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... 喝咖啡、吸菸，會增加骨鬆風險，且缺鈣、骨質流失會造成肌肉緊繃痠痛，讓人更易失眠、睡眠品質差，變得更晚睡覺、更晚起床，陷入惡性循環的情況 ......
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