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研究：一晚只睡5小時一周後胖近1公斤| ETtoday國際 ... - ETtoday新聞雲
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日期：2025-06-11
2013年3月13日 ... 睡眠不足，不僅會讓人疲勞，可能還會讓人變胖！一份研究指出，一晚只睡5小時的人
，一周之內可能增胖0.9公斤，因為在睡眠品質不好的情況下， ......看更多
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