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訓練與慢跑 - 如何避免慢跑腳底起水泡? - 運動討論區 - Mobile01
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日期：2025-06-01
以您一圈400M跑1'55"的配速，應該是不太容易起水泡。 可能是您跑姿有誤，或者鞋太大，要不就是腳底皮太嫩(練得不夠)。 直接請個老手實際幫你看看比較有幫助。...看更多
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