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為什麼隔離干擾也不會讓你專心？關於專注的5個思考 -電腦玩物

為什麼隔離干擾也不會讓你專心？關於專注的5個思考 -電腦玩物

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日期：2025-06-23
一般常見的說法是這樣的：出去玩帶著手機會讓我一直手癢想要拿出來上個 LINE， 在家裡打開電腦上個網一大堆社群資訊搞得我心煩意亂，於是我要像下面說的這樣做：「我要把手機關機，我要裝個軟體禁止自己上臉書，這樣就能讓自己專心。...看更多

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