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禪修輔助方法-打坐的姿勢（聖嚴法師-大法鼓 0972） - YouTube
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日期：2025-05-26
我們一直在談怎麼樣來體驗呼吸、享受呼吸 師父說當你專注在呼吸上的時候你會發現頭腦非常寧靜不起雜念 果然我覺得非常的愉快，這種愉快可能是我們平常都沒有感受到的。 那麼在接下來我們要怎樣來注意我們的 姿勢呢？ 我們恭請聖嚴法師來 ......看更多
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