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秋冬是長胖或減肥的好時機 - 排毒123,健康真簡單 - 痞客邦 ...
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日期：2025-05-19
... 氣溫，比平均氣溫下降攝氏十度左右，人體對熱量需求會提高百分之五。秋冬時節人體為了維持基本體溫，會燃燒脂肪以產生熱能；因此冬天消耗熱量，比夏天來得多....看更多
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