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秋葵是營養價值很高的蔬菜 @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌
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日期:2025-05-03
(1010906原建 1021112新增)本草綱目裡就有關於秋葵的記載,但比較屬於食療用的植物。它的黏液裡,除了含了豐富的營養成分外,可以附著在胃黏膜上,保護胃壁,就是俗話說的「顧胃」。可以降血壓、幫助消化,對預防大腸癌也有幫助。不只如此,水溶性 ......看更多