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穩糖又能讓你瘦低GI飲食教戰- 輕盈享瘦|MSN 生活
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日期:2025-05-30
2013年10月15日 ... 醫師說,這跟食物的升糖指數(GI值)有關,升糖指數是吃進的食物造成血糖上升速度
快慢的數值;低GI值 ......看更多