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穴位按摩法有效缓解胃肠不适(图)_健康频道_凤凰网

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日期：2024-05-30
2011年8月1日 - 指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟后将手离开，重复10次，能缓解胃部不适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。...看更多

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