餓了才會瘦?飢餓遊戲,願節食永遠對你下次復胖更有利! - iFit 愛瘦身

餓了才會瘦?飢餓遊戲,願節食永遠對你下次復胖更有利! - iFit 愛瘦身

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日期:2024-05-07
想靠挨餓減肥?別傻了!流失肌肉、體脂率提高、基礎代謝率下滑、惡性循環...飢餓遊戲,願節食永遠對你下次復胖更有利! 在五花八門的減肥法當中,「節食/斷食法」應該是許多善男信女在瘦身的康莊大道上,都曾修...看更多