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糖尿病上身 水果小心吃 - 糖尿病幫手 - 中時健康 達人部落格
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日期：2024-05-06
水果富含維他命、礦物質、纖維、抗氧化物質和許多植物性化合物，這些成分對糖尿病患者都很重要。但水果的碳水化合物含量極高，如果你在計算碳水化合物攝取量，水果應該被當成澱粉來計算。 如果你想吃罐裝水果，請先...看更多
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